हल्दी
सुबह खाली पेट आधा चम्मच ताजे पानी से ले सकते हैं।
सिर्फ कांसी हो तो हल्दी को भून कर शहद या घी के साथ मिलकर चाट लें।
गुड और गोमूत्र के साथ हल्दी का सेवन करने से प्रतिरोधक क्षमता में बढ़ोतरी होती है।
आंवले का रस एक चम्मच, हल्दी की गांठ का रस आधा चम्मच और शहद आधा चम्मच मिला कर लेने से प्रमेह मधुमेह और मूत्र रोगों में फायदा होगा।
सिर्फ कांसी हो तो हल्दी को भून कर शहद या घी के साथ मिलकर चाट लें।
गुड और गोमूत्र के साथ हल्दी का सेवन करने से प्रतिरोधक क्षमता में बढ़ोतरी होती है।
आंवले का रस एक चम्मच, हल्दी की गांठ का रस आधा चम्मच और शहद आधा चम्मच मिला कर लेने से प्रमेह मधुमेह और मूत्र रोगों में फायदा होगा।